damzac

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi damzac z miasteczka Myszków. Mam przejechane 14413.44 kilometrów w tym 3300.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Statystyka:

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Moje rowery

KTM Ultra Ride 19669 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

ze zdjęciami

Dystans całkowity:	3506.01 km (w terenie 1448.50 km; 41.31%)
Czas w ruchu:	180:48
Średnia prędkość:	17.59 km/h
Maksymalna prędkość:	58.00 km/h
Suma kalorii:	658 kcal
Liczba aktywności:	57
Średnio na aktywność:	61.51 km i 3h 41m
Więcej statystyk

DST 9.52km
Czas 00:35
V_AVG 16.32km/h
Aktywność Jazda na rowerze

w sklepie u Rafała

Piątek, 4 kwietnia 2008 · dodano: 04.04.2008 | Komentarze 1

w sklepie u Rafała spotkanie ze Szczepanem... szybkie wspólne śmignięcie na Wrzosowiak i oglądanie nowego skateparku w Cz-wie... dzięki uprzejmości Szczepana szybciej go znalazłem... no a swoją drogą to ostatnie poprawki i przedsezonowy serwis jak co roku... przegląd głównie amorka... wymiana klamek (Tektro MT 4.0 po 6446km zakończyły swój żywot, przypominały już swym działaniem bardziej dualcontrolki niż klamki hamulcowe:)) wymiana kółek w przerzutce tylniej... wreście zaczyna się jazda...
nowy zakup:

Kategoria wspólne rowerowanie, nuda (miasto), ze zdjęciami

DST 51.86km
Teren 35.00km
Czas 03:58
V_AVG 13.07km/h
Aktywność Jazda na rowerze

dzisiejszy wyjazd miał na celu

Niedziela, 30 marca 2008 · dodano: 30.03.2008 | Komentarze 0

dzisiejszy wyjazd miał na celu przygotowanie trasy treningowej... start po godz 15.30 ok +10C. Wariant krótszy - bez Sokolich. No1 czyli: dojazd do Guardiana - za torami w lewo - dojazd do czerwonego pieszego - Zielona Góra - Kusięta - przed remiza na czerwony - Góry Towarne - Olsztyn rynek - z tyłu zamku prawo na - Lipówki - Biakło - dalej czarnym na Skrajnice - powrót - górą na Dolny Ostrówek - Kręciwilk, wyszło ok 30km... tempo wolne gdyż wracam do siebie a i jeszcze znajomych po drodze sie spotkało... Vmax=44km/h

Kategoria ze zdjęciami, zwykłe (do 50km)

DST 86.00km
Teren 61.00km
Czas 04:38
V_AVG 18.56km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Piękny pogodny dzień +5C

Sobota, 9 lutego 2008 · dodano: 09.02.2008 | Komentarze 0

Piękny pogodny dzień +5C i zerowy wiatr tak w skrócie można scharakteryzować pogodę w lutową sobotę. Razem z "Marino" o godzinie 9.00 wybraliśmy sie szlakami po Jurze. Trasa przebiegała następująco: Cz-wa -> Odrzykoń -> Skrajnica -> Olsztyn -> Sokole Góry -> od Zrębic czerwonym pieszym do Złotego Potoku -> tam dalej do Ostrężnika a następnie do Czatachowej -> stamtąd odjeżdżamy na Żarki-Letnisko -> przez Poraj -> Osiny -> Poczesną -> Huta Starą A i B do Cz-wy. Podsumowując : Dystans całkowity równiuśkie 86km:) z tego 70% w terenie, Vśr=18.54km/h, T= 4:38;13 no i Vmax bez kręcenia 47km/h. Wycieczkę zaliczam do udanych, z resztą jak każdą:D
Czatachowa:

Kategoria wspólne rowerowanie, możliwe (do 100km), ze zdjęciami

DST 35.00km
Teren 5.00km
Czas 02:00
V_AVG 17.50km/h
Aktywność Jazda na rowerze

pączkorowerowanie Cz-wa - Odrzykoń

Czwartek, 31 stycznia 2008 · dodano: 02.02.2008 | Komentarze 0

pączkorowerowanie Cz-wa - Odrzykoń - Skrajnica - okolice zamku - Olsztyn - Skrajnica - Cz-wa, tradycyjnie już na smaczne pączki do Olsztyna

Kategoria ze zdjęciami, wspólne rowerowanie, zwykłe (do 50km)

DST 136.00km
Teren 55.00km
Czas 06:30
V_AVG 20.92km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Pobudka 5 rano, o 6:36 w

Niedziela, 7 października 2007 · dodano: 07.10.2007 | Komentarze 0

Pobudka 5 rano, o 6:36 w pociągu, a o 11 już na starcie, wyścig Cross Country w Kokotku k. Lublinca 27km z czasem 1:30 i 6 miejsce na 24 uczestników w kat. Elite, wyjątkowo dobrze jechało mi się w tych zawodach XC, poza tym zwiedzanie okolic i powrót częściowo niebieskim rowerowym z Lublinca do Cz-wy, w Blachowni spotkanie z Iza i wspólne rowerowanie do granic Cz-wy. No i żeby było miło to moje pierwsze ściganie cross country w życiu.

Kategoria sportowe, wspólne rowerowanie, ze zdjęciami

DST 48.00km
Teren 46.00km
Czas 04:22
V_AVG 10.99km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Powerade MTB Marathon 2007, Maraton

Sobota, 22 września 2007 · dodano: 22.09.2007 | Komentarze 0

Powerade MTB Marathon 2007, Maraton w Istebnej, Dystans Mega, bo na Giga brakło mi czasu... To z kolei mój pierwszy górski maraton... było warto, po prostu nie mam słów żeby to opisać! Niesamowite przeżycie i fizyczne i 'duchowe'. Miejsce może odległe 252 w generalce na coś około 700 uczestników, straszną cenę zapłaciłem w drugiej połowie zawodów... ale najważniejsze to, że wygrywam z własną słabością. Błotniste trasy i 4 gleby, ręce nogi pozdzierane, urwany licznik:) No cóż tylko Góry uczą takiej pokory i dystansu do siebie. Golonko robi najlepsze maratony! Świetna organizacja, kapitalny klimat między uczestnikami, niesamowici kibice. Tego się nie zapomni. No to jak przeżyłem Istebną czas na Głuszyce w 2008...:)

Kategoria sportowe, ze zdjęciami

DST 190.98km
Teren 120.00km
Czas 09:15
V_AVG 20.65km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Jura Marathon 2007 Częstochowa

Sobota, 30 czerwca 2007 · dodano: 14.03.2008 | Komentarze 0

Jura Marathon 2007 Częstochowa - Kraków. Trip=190.98km, Vśr=20.64km/h Time 9:15;01, Vmax=65km/h. Tyle pokazał mój licznik, a teraz oficjalne wyniki: 190km w 9g 26min i 22sek, 82 miejsce na 221 w generalce i 49 w kat M2 na 114 sklasyfikowanych. Łącznie wystartowało 249 zawodników z tego 221 ukończyło. Trasa łatwa technicznie, za to długaaa... fajni ludzie, piękna pogoda, super organizacja (2 bufety). W ten dzień tak naprawdę zrobiłem 212km z dojazdami! Życiowy rekord w ciągu jednego dnia, bez spania! Pierwszy mój maraton w życiu, pierwsze jakiekolwiek zawody rowerowe. Plan wspólnej jazdy z Mariuszem częściowo wyszedł - spotykaliśmy się.

Kategoria sportowe, ze zdjęciami, ambitne (powyzej 150km), wspólne rowerowanie