DST 18.67km
Teren 5.50km
Czas 01:14
V_AVG 15.14km/h
V_MAX 29.00km/h
Temperatura 31.0°C
Sprzęt KTM Ultra Ride
Aktywność Jazda na rowerze

kolejna setka

Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0

ledwo dwa dni po tym jak prawie umarłem by znów się narodzić, w sobote zaliczyłem jeden z najgoretszych startów w swojej karierze biegacza, ponad 40km na wysokosci ok 1500mnpm w blisko 35C upale! startujac w gronie najlepszych górskich biegaczy na świecie z blisko 700 zawodników kończy niecale 600 ja po dlugiej walce ze samym soba i o jak najlesza lokate a byla szansa na miejsce w okolicach 150 w rezultacie koncze na 202 pozycji i jestesm z tego zadowolony, bo kto wysmazyl sie kiedys na takiej patelni w Karkonoszach to wie o czym mówie... a dziś dla rozruszania zmeczonych miesni miastowo z synkiem i troche po okolicznych lasach - juz w Myszkowie...

Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich 3.08.2013 © damzac

Kategoria zwykłe (do 50km), z dzieckiem, wspólne rowerowanie

DST 35.55km
Teren 6.00km
Czas 01:38
V_AVG 21.77km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 33.0°C
Sprzęt KTM Ultra Ride
Aktywność Jazda na rowerze

II Urodziny Piotrusia

Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 1

Urodzinowy Złoty Potok
... dzis sa II Urodziny Mojego Synka Piotrusia... tak wiec urodzinowo zabieram Go na wycieczke do Złotego Potoku... przez Żarki

Kościół katolicki Świętych Apostołów Szymona i Judy w Żarkach © damzac

Nowe tablice informacyjne tutaj akurat przy Ostrężniku © damzac

A kiedys tu byl taki spokoj © damzac

Zbiornik wodny Amerykan w Złotym Potoku © damzac

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO PIOTRUSIU!!

Kategoria wspólne rowerowanie, z dzieckiem, ze zdjęciami, zwykłe (do 50km)

DST 45.55km
Teren 0.50km
Czas 01:58
V_AVG 23.16km/h
V_MAX 58.00km/h
Temperatura 35.0°C
Sprzęt KTM Ultra Ride
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

450 Orbita

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 1

ORBITOWANIE 2013
... ale za nim do tego przejde slow kilka...
zrobilem sobie taki 6 godzinny duathlon... 5:30 pobódka i jak co niedziele bieg z Myszkowa do Mirowa ok 27km zar leje sie z nieba, wracam ok 8:45 o 9:20 siedze na rowerku rozpoczynajac orbitowanie z Myszkowa, o 10:10 dolaczam do ekipy ktora witam na stacji w Zawierciu,i tutaj tylko ja symbolicznie przejezdzam odcinek Zawiercie - Siewierz, po czym wracam do Myszkowa, poczatkowo mialem plan pokonania trasy Szczekociny Siewierz z synkiem, jednak upaly jakie zaplanowaly a wspomne ze przed 10 rano juz bylo 29C wplynelo na to ze wycofalem sie z tego pomyslu, z racji opieki nad dzieckiem tylko tyle moglem z orbitowiczami przejechac...
biegowy slad gps
rowerowy slad gps niestety nie pelny bo na 14km przed Myszkowem padly mi baterie

450 Orbita wokol Czestochowy © damzac

Ekipa orbitowiczow na stacji w Zawierciu © damzac

Orbitowianiena trasie siewierskiej © damzac

i pomyslec ze pelni orbitowicze pokonali 10xrazy tyleco ja dzisiaj SZACUN DLA WAS!

Kategoria wspólne rowerowanie, z dzieckiem, ze zdjęciami, zwykłe (do 50km)

DST 23.43km
Teren 0.20km
Czas 01:13
V_AVG 19.26km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 21.0°C
Sprzęt KTM Ultra Ride
Aktywność Jazda na rowerze

Mrzygłód

Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0

drugi tydzien z 5 i 1/2 tygodniowego urlopu spedzam za dnia standardowo z dziecmi Piotrem i Kubusiem, razem bawimy sie w piaskownicy a wieczorem ze starszym mykam na wypadzik za miasto do Mrzyglod-a zwiedzamy m.in. Sanktuarium MB Mrzygłodzkiej...

...no i cóż drugą seteczkę z synkiemw tym roku rozmienilismy...

Piotruś i Kubuś w piaskownicy © damzac

Kategoria wspólne rowerowanie, z dzieckiem, ze zdjęciami, zwykłe (do 50km)

DST 43.75km
Teren 6.00km
Czas 02:11
V_AVG 20.04km/h
V_MAX 37.00km/h
Temperatura 27.0°C
Sprzęt KTM Ultra Ride
Aktywność Jazda na rowerze

nieplanowany wyjazd

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

to byl nieplanowany wyjazd... bo jak sie nie ma w glowie ma sie w nogach na pedalach:)
wyjazd z Myszkowa poznym popoludniem z Piotrusiem i dojazd do Cz-wy zajal mi 1g40min powrot pociagiem, synek po raz pierwszy podrozuje naszymi kolejami...

Zalew w Poraju © damzac

Czekamy na pociąg... Czestochowa osobowa © damzac

... nieplanowane wyjazdy sa najlepsze...

Kategoria wspólne rowerowanie, z dzieckiem, ze zdjęciami, zwykłe (do 50km)

DST 7.14km
Teren 1.00km
Czas 00:24
V_AVG 17.85km/h
V_MAX 29.00km/h
Temperatura 25.0°C
Sprzęt KTM Ultra Ride
Aktywność Jazda na rowerze

Zbiornik retencyjny

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0

ostatnia przejazdzka podczas kilkudniowych wakacji w Czestochowie...

Zbiornik retencyjny Huty Czestochowa © damzac

a dzien wczesniej w sobote zaliczylismy Dobrodzienska Dyche, 10km atestowany bieg, pobieglem z synkiem na nowej trasie w Dobrodzieniu osiagajac uwazam ze znakomity czas 43:15 netto i zajmujac m-ce w open 157/607...

Dobrodzienska dycha 10km... finiszujemy © damzac

[zdjecie znalezione w sieci]

Kategoria wspólne rowerowanie, z dzieckiem, ze zdjęciami, zwykłe (do 50km)

DST 35.07km
Teren 15.00km
Czas 02:23
V_AVG 14.71km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 27.0°C
Sprzęt KTM Ultra Ride
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Olsztyn

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 2

pekla pierwsza seteczka w tym roku i pierwsza w zyciu Piotrusia (23m-ce i 19dni), mlody daje rade coraz dluzej wytrzymywac na rowerowych wojazach z tatusiem, i ciagle mu malo... dzisiaj zabralem go do Olsztyna trasa przez ul. Legionow, rezerwat Zielona Gora, Kusieta do Olsztyna z powrotem przez Skrajnice, troche zesmy pozwiedzali troche mu poopowiadalem i pokazalem okoliczne miejsca...